Vítejte na stránkách, které jsou součástí Studia Yogata. Stránky jsme oddělily, aby byl dostatečný prostor na různé informace, které souvisí s jídlem, se stravováním a nutričním poradenstvím.
Znalosti nutriční terapie a východní přístup se prolíná ve výživovém poradenství, receptech, nutričních a pohybových plánech i v redukčních programech.
Součástí poradenství je:
- prevence chorob
- programy pro očistu organismu
- změny jídelníčku v ročních obdobích
Zabývám se příčinami vzniku únavy, deprese, ztráty aktivity a vitality a vzhledem k úzké souvislosti částečně i psychologií stravování.
K tomu nejlepšímu výsledku používám znalosti Ájurvédy , Čínské medicíny, stravování podle metabolických typů, osobní dlouholeté zkušenosti a samozřejmě nejnovější západní postupy založené na vědecko lékařském podkladě získané studiem oboru Nutriční terapie.
Informace a poradenství je vhodné pro všechny, kteří se aktivně zajímají o své zdraví, ale i pro ty, kteří se chtějí dozvědět něco nového z oblasti výživy, prevence základních metabolických chorob a možnosti ovlivnění svého zdravotního stavu, vitality a psychiky. Vždy je kladen důraz na individuální přístup!
Přednášky a semináře jsou tématicky zaměřené na jednotlivé oblasti výživy, zároveň se můžete na cokoliv zeptat a diskutovat své zkušenosti s ostatními. Případně využijte ZDARMA naši internetovou NUTRIČNÍ poradnu.
Pokud pro sebe chcete udělat něco více, objednejte si osobní konzultace s nutriční terapeutkou. Konzultační hodiny jsou zde. Více v rubrice Nutriční poradna.
DŮLEŽITÉ!
Vaření, stravování a výživové poradenství na těchto stránkách je zaměřeno na použití zdravých potravin a respektování, že člověk podléhá vlivu přírodních cyklů a zákonů. V seminářích, přednáškách a poradně se setkáte s výukou, jak přistupovat k jídlu a pití, tak aby nám po všech stránkách prospívalo.
Veškeré dotazy směřujte na info@jidloprozdravi.cz.