Vítejte na stránkách, které jsou součástí Studia Yogata. Stejně jako domovské stránky, jsou zaměřené na zlepšení zdraví, tentokrát pomocí výživy, způsobu vaření a kombinací vhodných potravin.
Propojením poznatků ze studia moderní vědy o výživě (nutriční terapie), východních znalostí a vlastní letité zkušenosti s různými jídelními směry, jsem vytvořila vlastní systém výživového průvodcování a vaření. Celý tento způsob přípravy jídla a jeho použití je zaměřen na návrat těla do přirozeného stavu a tím je zdraví, spokojenost, aktivita a radost. Proto byl také vytvořen a s tímto záměrem je předáván dál.
Vaření, stravování a výživové poradenství na těchto stránkách je zaměřeno na použití zdravých potravin, bez výživových doplňků a respektování, že člověk podléhá vlivu přírodních cyklů a zákonů. Na konzultacích, přednáškách a kurzech vaření se setkáte s výukou, jak přistupovat k jídlu a pití, tak aby nám po všech stránkách prospívalo.
Pokud budete mít dotazy, na které nenajdete odpověď, napište je na ivana.jungova@yogata.cz.