Aktuální termín
Pátek 24.2. 2012 od 17:00 – 19:00 hod
Cena: 460Kč/390Kč pro klienty Studia Yogata
Témata
- Jarní jídla – jídla, recepty, ochutnávka
- Očista a půsty v jarním období
- Vitamíny na jaře – jak je získat, jejich důležitost a účinek
V jarním období je tělo připravováno na nový rok, má hodně energie, kterou ztrácíme zcela zbytečně jídlem, stresem a nedostatkem pohybu.
Proto se naučíme cviky a sestavy na obnovu energie v jarním období, část cviků bude také na břicho – jeho posílení, tvarování. Součástí semináře budou dechová cvičení!
Zažijte tělo plné energie!
Správným postupem kombinací cvičení a dechu dochází k uvolnění vnitřních orgánů a tím ke zvýšení a optimalizování energie, která je nutná pro trávení a metabolismus.
Místo je nutné rezervovat a rezervace platí po zaplacení zálohy 150Kč!
Přihlašte se na info@jidloprozdravi.cz, nebo na tel.: 774 718 081